Apple ने नवीनतम सॉफ्टवेयर iOS 12 पर डाउनटाइम नाम से एक नई सुविधा जोड़ी है और, यह निश्चित रूप से माताओं (मेरे सहित) को बच्चों को उनके सोने के समय फोन का उपयोग करने से रोकने में मदद करेगा। एक माँ होने के नाते, मैं सोने के महत्व को जानती हूँ। और, इन दिनों माता-पिता के लिए बच्चों को अपनी गैजेट स्क्रीन से अलग करना और उन्हें हर दिन सोना मुश्किल हो रहा है।
IOS स्क्रीन टाइम के लिए धन्यवाद, अब, आप आसानी से अपने बच्चे के पसंदीदा iOS ऐप के लिए उनके सोते समय तक पहुंच को अवरुद्ध करने के लिए आसानी से सेट कर सकते हैं।
- डाउनटाइम क्या है?
- IOS पर डाउनटाइम सेट कैसे करें?
- डाउनटाइम में iOS ऐप कैसे जोड़ें? (हमेशा अनुमत ऐप्स)
- डाउनटाइम के दौरान आपके iPhone का क्या होगा?
- IPhone पर डाउनटाइम कैसे बढ़ाएं?
- डाउनटाइम से iOS ऐप कैसे निकालें?
- डाउनटाइम कैसे बंद करें?
डाउनटाइम क्या है?
डाउनटाइम स्क्रीन टाइम का हिस्सा है , एक iOS 12 फीचर है जो आपको अपने आईफोन के लिए नैप टाइम सेट करने की अनुमति देता है। सोने का समय? हाँ। इस समय के दौरान, आप " हमेशा की अनुमति दी " श्रेणी को छोड़कर, कोई भी आईओएस ऐप नहीं खोल सकते हैं। मूल रूप से, एक सुविधा जो कुछ एप्लिकेशन तक पहुंच को प्रतिबंधित करती है जो आपको स्क्रीन से दूर रखती है।
बेशक, आप ऑलवेज एलेगेटेड श्रेणी को कस्टमाइज़ कर सकते हैं, ताकि आप डाउनटाइम के दौरान भी अपने पसंदीदा ऐप तक पहुंच सकें। आपको अलग-अलग उपकरणों पर डाउनटाइम सेट करने की आवश्यकता नहीं है। इस बारे में दिलचस्प बात, डाउनटाइम उन सभी उपकरणों पर लागू होगा जो स्क्रीन समय के लिए आईक्लाउड का उपयोग कर रहे हैं। आपके iPhone को डाउनटाइम तक पहुंचने से पांच मिनट पहले iOS पॉप-अप स्क्रीन के साथ आगाह करेगा।
IOS पर डाउनटाइम सेट कैसे करें?
एप्लिकेशन सीमा के विपरीत, आप iOS 12.0 के साथ डाउनटाइम को अनुकूलित नहीं कर सकते। अर्थात एक बार कॉन्फ़िगर करने के बाद, सप्ताह में सभी 7 दिनों के लिए एक ही समय अनुसूची का पालन किया जाएगा। उदाहरण के लिए, यदि आप रात के समय के दौरान अपने ऐप्स को ब्लॉक करना चाहते हैं (उदाहरण के लिए रात 8 बजे से 10 बजे तक), तो आप पूरे समय के लिए उस समय के अंतराल के दौरान अपने ऐप्स तक नहीं पहुंच सकते। हालाँकि, आप शेड्यूल के आरंभ और अंत मानों को किसी भी समय संशोधित कर सकते हैं। डाउनटाइम ओएस iPhone या iPad सेट करने के लिए;
- IPhone सेटिंग्स खोलें।
- स्क्रीन टाइम टैप करें।
- सूची से डाउनटाइम विकल्प चुनें।
- डाउनटाइम सुविधा चालू करने के लिए स्विच की स्थिति को टॉगल करें। (चालू होने के बाद आपको स्विच पर एक हरा रंग देखना चाहिए)।
- अब, आपको अपनी स्क्रीन पर स्टार्ट एंड एंड नाम से दो फ़ील्ड दिखाई देंगे। अपना डाउनटाइम शेड्यूल करने के लिए प्रारंभ और समाप्ति समय चुनें।
- पिछली स्क्रीन पर वापस जाने के लिए, ऊपर बाईं ओर स्थित स्क्रीन टाइम बटन पर टैप करें।
- विकल्प डाउनटाइम नीचे पाठ देखें। यह उस समय अनुसूची को दिखाता है जिसे आपने चरण 5 में कॉन्फ़िगर किया था।
- होम स्क्रीन पर लौटने के लिए होम बटन पर टैप करें।
आप डाउनटाइम को एक दिन के किसी भी समय के लिए शेड्यूल कर सकते हैं। हालांकि, अधिकांश लोग इस सुविधा का उपयोग रात में या अपने काम के घंटों के दौरान करना चाहेंगे।
चाहे वह iPad या iPhone हो, जब तक आपके पास iOS 12 है, आप किड के iOS उपकरणों पर इस डाउनटाइम को लागू कर सकते हैं।
इसे भी देखें: iOS स्क्रीनटाइम: iPhone पर ऐप्स के लिए समय सीमा निर्धारित करें?
डाउनटाइम में iOS ऐप कैसे जोड़ें?
डिफ़ॉल्ट रूप से, ऐप्पल उपयोगकर्ताओं को डाउनटाइम के दौरान कुछ ऐप जैसे फोन, संदेश, सफारी, सेटिंग्स, वॉलेट आदि का उपयोग करने की अनुमति देता है। इन ऐप्स को छोड़कर, आप डाउनटाइम के दौरान किसी अन्य iOS ऐप को एक्सेस नहीं कर सकते हैं।
यदि आपको किसी अन्य विशेष एप्लिकेशन जैसे कि म्यूजिक ऐप या नाइट टाइम क्लॉक ऐप को एक्सेस करने की आवश्यकता है, तो आप उन्हें मैन्युअल रूप से ऑलवेदर्ड श्रेणी में जोड़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, मान लें कि आप डाउनटाइम के दौरान भी फेसबुक और जीमेल को एक्सेस करना चाहते हैं। चलो देखते हैं;
- अपनी होम स्क्रीन पर सेटिंग आइकन पर टैप करें।
- स्क्रीन टाइम टैप करें।
- सूची से हमेशा ऑल्टेड विकल्प का चयन करें।
- “ CHOOSE APPS ” शीर्षक के तहत, फेसबुक लोगो के पास स्थित हरे “ + ” आइकन पर टैप करें ।
- अब, Facebook को अनुमति दी गई ऐप्स पर ले जाया गया है। (आप देख सकते हैं लाल “ - ” Allowed Apps पर फेसबुक लोगो के पास)।
- जीमेल को अनुमति देने के लिए चरण 4 को दोहराएँ।
- होम स्क्रीन पर लौटने के लिए होम बटन पर टैप करें।
अब, सभी iOS ऐप (फेसबुक, जीमेल और डिफॉल्ट ऐप्स को छोड़कर) निर्धारित समय के दौरान ब्लॉक हो जाएंगे।
डाउनटाइम के दौरान iPhone क्या होगा?
डाउनटाइम शेड्यूल सेट करने से पहले, आपको उस समय अंतराल के दौरान अपने iPhone की सीमाओं को समझने की आवश्यकता है।
- आपको डाउनटाइम के दौरान किसी भी तरह की ऐप नोटिफिकेशन नहीं मिलेगी।
- कॉल करने / प्राप्त करने की अनुमति है।
- आप एसएमएस संदेश भेज सकते हैं / प्राप्त कर सकते हैं बशर्ते आपने संदेश ऐप को हमेशा अनुमति सूची से नहीं हटाया हो।
- ऑलवेज अलाउड श्रेणी और डिफॉल्ट सिस्टम एप्स को छोड़कर आप किसी अन्य ऐप तक नहीं पहुंच सकते ।
- सभी ब्लॉक किए गए ऐप के आइकनों को बाहर निकाला जाएगा।
आइए कल्पना करें कि आपका डाउनटाइम शुरू हो गया है। (आपको अपने डाउनटाइम शेड्यूल के प्रारंभ समय से 5 मिनट पहले एक सूचना प्राप्त होगी)। अब, यदि आप होम बटन पर टैप करते हैं, तो आपकी स्क्रीन दिखाई देगी:
उपरोक्त छवि में, आप देख सकते हैं कि सभी अवरुद्ध ऐप्स को बाहर निकाल दिया गया है और ऐप्स के नाम के पास एक ऑवरग्लास आइकन प्रदर्शित किया गया है। जीमेल और फेसबुक ऐप दिखाई दे रहे हैं क्योंकि इसे हमारे उदाहरण में ऑलवेदर्ड लिस्ट में जोड़ा गया है।
IPhone पर डाउनटाइम कैसे बढ़ाएं?
अब, यदि आप किसी भी अवरुद्ध एप्लिकेशन (उदाहरण के लिए YouTube ) पर टैप करने का प्रयास करते हैं, तो YouTube ऐप नहीं खुलेगा। इसके बजाय, आपकी iOS स्क्रीन पर संदेश दिखाई देगा " आप अपनी सीमा एक्स पर पहुंच गए हैं " जहां एक्स आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे ऐप का नाम है। संदेश के नीचे, आपके पास इग्नोर लिमिट नामक एक टेक्स्ट होगा ।
यदि आप उस पाठ पर टैप करते हैं, तो आपको निम्नलिखित विकल्प दिखाई देंगे:
- 15 मिनट में मुझे याद दिलाएं (15 मिनट के बाद याद दिलाते हैं)
- आज के लिए सीमा पर ध्यान न दें (शेष दिन के लिए सीमा बंद करें)
- रद्द करें (कोई कार्रवाई नहीं)
और, अगर आपको वास्तव में किसी भी अवरुद्ध एप्लिकेशन का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो आप 15 मिनट के बाद आपको याद दिलाने के लिए चुन सकते हैं (ऐप 15 मिनट के लिए अनब्लॉक हो जाएगा), और गैजेट स्क्रीन से कुछ राहत पाने के लिए कोई कार्रवाई करने की आवश्यकता नहीं है। ।
डाउनटाइम से iOS ऐप कैसे निकालें?
क्या आप अपने अनब्लॉक किए गए ऐप्स में से एक या अधिक ब्लॉक करना चाहेंगे? हमारे उदाहरण में, हमने Facebook और Gmail को अनुमति दी गई ऐप्स सूची में जोड़ा है। अब, मान लेते हैं कि आप डाउनटाइम के दौरान फेसबुक को ब्लॉक करना चाहेंगे।
- अपनी होम स्क्रीन पर सेटिंग आइकन पर टैप करें।
- स्क्रीन टाइम टैप करें।
- सूची से हमेशा ऑल्टेड विकल्प का चयन करें।
- फेसबुक लोगो के पास स्थित "-" आइकन पर टैप करें।
- आपको दाईं ओर एक लाल रंग का Remove बटन दिखाई देगा।
- निकालें बटन पर टैप करें
- अब, आप देख सकते हैं कि Facebook आइकन अब अनुमत ऐप्स सूची में उपलब्ध नहीं है।
आप किसी भी ऐप को ब्लॉक करने के लिए उपरोक्त प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं जिसे पहले अनब्लॉक किया गया था।
डाउनटाइम कैसे बंद करें?
आप सप्ताहांत / छुट्टियों के दौरान अपने ऐप्स को ब्लॉक करना नहीं चाहते हैं? डिफ़ॉल्ट रूप से, iOS सप्ताह के दिन के आधार पर डाउनटाइम शेड्यूल को अनुकूलित करने का कोई विकल्प प्रदान नहीं करता है। हालाँकि, आप किसी भी दिन / समय को अपनी पसंद के अनुसार मैन्युअल रूप से बंद कर सकते हैं।
- अपनी होम स्क्रीन पर सेटिंग आइकन पर टैप करें।
- स्क्रीन टाइम टैप करें।
- सूची से डाउनटाइम विकल्प चुनें।
- डाउनटाइम सुविधा को बंद करने के लिए स्विच की स्थिति को टॉगल करें। (आपको अब स्विच पर हरा रंग नहीं देखना चाहिए)।
- पिछली स्क्रीन पर वापस जाने के लिए, ऊपर बाईं ओर स्थित स्क्रीन टाइम बटन पर टैप करें।
- विकल्प डाउनटाइम नीचे पाठ देखें। यह किसी भी समय अनुसूची को प्रदर्शित नहीं करता है।
- होम स्क्रीन पर लौटने के लिए होम बटन पर टैप करें।
डाउनटाइम को बंद करने से अनुमत एप्लिकेशन सूची में कोई संशोधन नहीं होता है। इसलिए, डाउनटाइम पर स्विच करने के बाद वही ऐप्स ब्लॉक हो जाएंगे।
क्या डाउनटाइम को पैतृक नियंत्रण सुविधा माना जा सकता है? हाँ यही है। क्योंकि यह माता-पिता को अपने बच्चों के iOS समय की निगरानी और नियंत्रण करने में मदद करता है। काम करने वाले पेशेवरों के लिए, इसका उपयोग महत्वपूर्ण बैठकों के दौरान विकर्षण से बचने के लिए किया जा सकता है। कोई भी कुछ समय के लिए अपने iPhones से दूर रहने के लिए इस सुविधा का उपयोग कर सकता है।
