जब आप अपने फ़ोन को ले जाते हैं, तो ट्रैक और रिकॉर्ड करने के लिए आपका एंड्रॉइड स्मार्टफोन पर्याप्त सेंसर से भरा होता है। आपको अपनी चाल और चरणों को ट्रैक करने के लिए उन सेंसर का उपयोग करने के लिए अच्छे ऐप्स की आवश्यकता है।
ये ऐप आपके स्मार्टफोन को पेडोमीटर पर ले जाने के लिए एंड्रॉइड डिवाइस जीपीएस सेंसर का उपयोग कर रहे हैं जो आपकी चाल को ट्रैक करता है और आपके लिए इसे रिकॉर्ड करता है। जीपीएस सेंसर के अलावा, ये ऐप हृदय गति को मापने के लिए तीसरे पक्ष के बायोमेट्रिक सेंसर के साथ सिंक कर सकते हैं, यात्रा दूरी की निगरानी कर सकते हैं, आदि।
ये ऐप आपको फिटनेस में सुधार करने में मदद कर सकते हैं, और जब आप बाइक चलाना, दौड़ना, चलना या इंडोर कार्डियो करते हैं, तो इसका उपयोग कर सकते हैं और यह आपके मूवमेंट को भी ट्रैक कर सकता है और गूगल मैप पर प्रदर्शित कर सकता है।
आप अपने संगीत ऐप को एकीकृत करके अपने संगीत को सुनने के लिए इन ऐप का उपयोग कर सकते हैं, अपने सामाजिक मीडिया मित्रों के साथ अपनी प्रगति साझा कर सकते हैं और अपने दोस्तों को अपने फोन पर ट्रैक रिकॉर्ड प्राप्त कर सकते हैं।
Runtastic
रनटैस्टिक जीपीएस का उपयोग मैपिंग और स्पोर्ट्स और फिटनेस गतिविधियों को चलाने के लिए करता है, जैसे कि दौड़ना, टहलना, बाइक चलाना और पैदल चलना। ऐप आपको स्वस्थ जीवनशैली की आदतों का निर्माण करने और व्यायाम के लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए कार्डियो वर्कआउट प्रगति जैसे अवधि, दूरी, ऊंचाई में परिवर्तन, कैलोरी बर्न आदि को ट्रैक कर सकता है।
ऐप जीपीएस के साथ वास्तविक समय में काम करता है और व्यायाम प्रगति की निगरानी करने में सक्षम है। यह आपकी व्यक्तिगत कसरत की डायरी, उन्नत आँकड़े, और रेखांकन रख सकता है। आप अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ स्थान साझा कर सकते हैं, अपने डैशबोर्ड को कस्टमाइज़ कर सकते हैं, और अपने जॉग या रन से ऊंचाई, गति, गति और हृदय गति की जानकारी के साथ ग्राफ़ भी प्राप्त कर सकते हैं।
रन कीपर
RunKeeper ऐप आपकी गति को ट्रैक करने, कसरत की दूरी को मापने, चार्ट वजन घटाने, क्रश ट्रेनिंग लक्ष्यों और बहुत कुछ करने में सक्षम है। यह ऐप आपके रन, वॉक, बाइक राइड, ट्रेनिंग वर्कआउट और अन्य सभी फिटनेस गतिविधियों को ट्रैक करने के लिए आपके एंड्रॉइड जीपीएस का उपयोग करता है। रनकीपर उच्च सटीकता और वास्तविक समय में किसी भी फिटनेस गतिविधि के लिए चलने की गति, साइकिल चलाने की गति, मार्ग की दूरी, ऊंचाई और कैलोरी बर्न की गणना करता है।
इस ऐप से आप अपने कुल माइलेज, कैलोरी काउंट, गति, गति, माइलेज के बारे में काम करते हुए ऑडियो अपडेट प्राप्त कर सकते हैं। आप फेसबुक, ट्विटर और उसके बाद अपने दोस्तों के साथ अपनी फिटनेस गतिविधियों और सफलताओं को साझा कर सकते हैं, आमंत्रित कर सकते हैं और अपने दोस्तों को रनकीपर में शामिल होने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, उनकी यात्रा का अनुसरण कर सकते हैं और उन्हें टिप्पणी के माध्यम से सफल होने के लिए प्रेरित कर सकते हैं और रनकीपर के फिटनेस फीड पर उनकी गतिविधि को पसंद कर सकते हैं, आदि।
मेरा ट्रैक
Google से मेरे ट्रैक्स, चलने, दौड़ने, बाइक चलाने, या बाहर कुछ भी करने के दौरान आपके रास्ते, गति, दूरी और ऊंचाई को रिकॉर्ड करते हैं। रिकॉर्डिंग करते समय, आप अपने डेटा को लाइव देख सकते हैं, अपने पथ को एनोटेट कर सकते हैं, और अपनी प्रगति की आवधिक आवाज की घोषणाएं सुन सकते हैं।
माई ट्रैक्स के साथ, आप Google डिस्क के माध्यम से अपनी पटरियों को सिंक और साझा कर सकते हैं। साझा करने के लिए, आप दोस्तों के साथ ट्रैक साझा कर सकते हैं, अपने दोस्तों द्वारा आपके साथ साझा किए गए ट्रैक देख सकते हैं, या ट्रैक को सार्वजनिक कर सकते हैं और Google+, फेसबुक, ट्विटर आदि के माध्यम से अपने URL साझा कर सकते हैं। Google ड्राइव के अलावा, आप अपनी पटरियों को निर्यात भी कर सकते हैं: Google मैप्स इंजन, Google स्प्रेडशीट, या बाहरी भंडारण।
ये पेशेवर ऐप नहीं हैं, जो निर्भर कर सकते हैं, लेकिन यदि आप अपनी चाल पर नज़र रखने के लिए ट्रैकिंग ऐप के लिए सौम्य परिचय की तलाश कर रहे हैं, तो अपनी गतिविधियों को रिकॉर्ड करें, ये ऐप एक अच्छी शुरुआत हैं।
